熟亚麻籽
亚麻籽俗称胡麻籽。亚麻籽中国传统中药,已纳入《中国药典》。在《本草纲目》中已有详细记载,具有润燥、祛风、治皮肤瘙痒、麻风、眩晕和便秘等功效。亚麻籽中α-亚麻酸、木酚素、和膳食纤维的含量较高,它对维持动脉弹性非常有益。亚麻籽有助于维持正常的血糖和血压水平,有助于减肥、防癌抗癌,提高免疫力。《中国药典——第一部分》中对亚麻籽的介绍:(性味与归经):甘、平,归肺、肝、大肠经;(功效):润燥、祛风,用于肠燥便秘,皮肤干燥瘙痒,毛发枯萎脱落。颜色会有棕褐色和金黄色两种。
亚麻籽富含多种矿物质和微量元素,还含有α—亚麻酸、木酚素、膳食纤维三种重要营养成份。
α—亚麻酸是人体必需脂肪酸。木酚素是一种与人体雌激素十分相似的植物激素,具有很强的抗氧化性。亚麻籽中的膳食纤维特别丰富,尤其是亚麻籽胶,具有非常强的吸水性,能润肠通便,预防便秘。
食用方法:每天15-30g。开袋即食,或研磨成粉后食用。可直接加在米饭、粥、面食和各种饮料中。
净含量:500g
储存方法:避光、置于阴凉干燥处。打开包装后,尽快食用。