心理沙盘游戏是目前国际国内最流行的心理咨询技术之一,心理沙盘又称“箱庭疗法”、“心理沙盘游戏”,是在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。很多人不知道心理沙盘的疗法作用,也不知道心理沙盘到底适用于什么人群,今天我们就来聊聊心理沙盘适用的人群有
一、注意力不集中的人群。
沙盘的沙箱是一个有边界限制的空间,将个体的注意集中于这一有限的空间内,有助于对幼儿及青少年注意力的锻炼。
有攻击、多动、内向、胆小等问题
通过沙箱、沙子和沙具,可以把需要并渴望释放的创造力、内在感觉、记忆及情绪,释放出来,带到外在现实,缓解压力、焦虑、紧张及抑郁情绪,可预防并阻止问题的积累及发展,并对孩子的心理进行释放和疏导。
二、上课小动作多的学生
沙盘游戏能帮助幼儿、青少年将注意力集中于一种可具体感知的、自我主导的活动,沙子和沙具的可触性、可行动性,会通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经,从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动,减少其他的小动作。
三、语言表达不顺畅的人群
沙盘游戏能够建立一种沟通与交流的途径。就青少年与成年人之间的交流而言,总是存在某种障碍的,包括语言能力方面的障碍;孩子的“手”上存有丰富的心智、情感和体验,但并不能用语言来表达;因而,当孩子在沙盘里面摆放玩具和模型的时侯,实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态;通过他们所使用的沙盘和玩具模型,孩子的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件,也就往往要比语言更有效。
心理沙盘的作用主要有:
通过沙盘游戏的过程来接触无意识,进而达到心灵发展和转换的目的。沙盘游戏治疗强调非语言性和非诠释性,而且以体验和经历为主。但是作为心理分析的治疗方法,沙盘游戏仍然是在无意识层面上的工作,这也就是决定了沙盘游戏使用的是象征性的表达方式。