【强迫性思维——暖阳心理】强迫性思维,是指来访者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。来访者完全能够意识到这一思想是不必要的,或者是荒谬的,并力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自如地加以干涉或控制。因此常有“控制不住”的体验,同时伴有烦躁焦虑的情绪,存在自我强迫和反强迫。
强迫性思维包括:
1、强迫怀疑:来访者对自己言行的正确性反复产生怀疑,既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等,为此而反复检查。
2、强迫性穷思竭虑:来访者对日常生活中的一些事情或自然现象反复思索,追根溯源,明知毫无意义,但无法控制,其思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱。
3、强迫联想:来访者脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句。
4、强迫回忆:来访者对经历过的事件,不由自主地在意识中反复出现,虽自知无此必要,但无法自控。有时强迫回忆和强迫怀疑可同时出现,来访者在强迫回忆时怀疑自己回忆有错又不得不从头想起,加重其不安 和痛苦；有时来访者表现为发呆,实际上是在想,若被打断或认为"想得不对"时,就得从头再想起,因怕人打扰而表现出烦躁、躲避人等退缩性表现。所以,如果您有强迫情绪,一定要及时请的心理师予以干预。心理师会以科学、严谨、的心理学疗法干预强迫性来访者。
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中心简介：赤峰市暖阳心理咨询中心是经批准注册的专职从事心理干预及相关业务的机构。是赤峰市心理干预品牌,是心理问题面对面干预单位、青少年学习动力培养专家单位、婚恋情感研究指导单位、赤峰多家企事业机关心理支持单位。机构里心理师均拥有高级心理师、婚姻家庭师、青少年学习动力培训师资质。本机构心理师受训过3000课时,心理干预累计过6000小时,有着丰富的心理干预经验。本中心专职从事：抑郁、强迫、焦虑、疑病、恐惧、自卑等情绪,双相情感心境、家庭婚恋关系、青少年叛逆心理、青少年学习动力培养、原生家庭关系、亲子关系、婴幼儿心理、女性成长、人际关系、职场关系等心理问题的疏导与干预。另免费开展疾重病人、老人临终关怀服务。
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