【今日课间案例分享*人际关系敏感——暖阳心理】在我多年临床心理干预的案例中,研究得出：真正决定幸福指数的是人际关系。良好的人际关系让我们保持愉悦和放松,促进身心健康。如果你在人际关系中,总是有各种让你不舒服的感受,例如：不被尊重、不被爱、被轻视、被攻击,你需要的不是向外界寻找让你舒适的环境和让你舒服的人,你需要的是发动内心的探寻,发现自己的依恋模式,并尝试去体验和重建健康安 全的依恋模式。研究证明,婴儿时期的依恋类型和成人关系中的依恋类型具有沿袭性,我们长大成人后也运用和婴儿时期同样的策略来塑造成年时期的各种亲密关系类型。我们的大脑非常有趣,它对事物的记忆是有选择性的,它只记住我们想记住的,而那些让我们痛苦的、难以觉察的的经历、模式、理念,大脑是会选择性地忽视它们。然而,它们其实并没有消失,它们只是被存储在身体的更深层里,深藏在无意识的冰 山底下。如果你在幼儿时期无法发展出安 全的依恋关系,日后往往会重复某种特定的关系模式,而你携带在你身体和记忆中的伤害、情绪、遗憾没有被疗愈,也会传递给你的孩子,这就是家族能量的流动。依恋关系心理是所有人际关系的基本技能,当你滋养自己的依恋系统,你就能够发展出真实和信任,并在所有的人际关系当中心之所向,无所不利。所以,你可以寻求心理师的帮助,使自己重返安 全型依恋,那么,你的生命转化肯定可以在这世界产生涟漪效应。
赤峰市暖阳心理咨询中心---专注心理十二年 我们更
中心简介：赤峰市暖阳心理咨询中心是经批准注册的专职从事心理干预及相关业务的机构。是赤峰市心理干预品牌,是心理问题面对面干预单位、青少年学习动力培养专家单位、婚恋情感研究指导单位、赤峰多家企事业机关心理支持单位。机构里心理师均拥有高级心理师、婚姻家庭师、青少年学习动力培训师资质。本机构心理师受训过3000课时,心理干预累计过6000小时,有着丰富的心理干预经验。本中心专职从事：抑郁、强迫、焦虑、疑病、恐惧、自卑等情绪,双相情感心境、家庭婚恋关系、青少年叛逆心理、青少年学习动力培养、原生家庭关系、亲子关系、婴幼儿心理、女性成长、人际关系、职场关系等心理问题的疏导与干预。另免费开展疾重病人、老人临终关怀服务。
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