上过学的朋友都有这种体会，一到考试就紧张，那怎么办呢？今天湖北polo衫定制厂家小编就来教教大家吧。
压力过大会对人的肠胃产生影响，这个时候家长们的“温暖牌”食物：粗粮为主的米面混合食物就该上场了，帮助肠胃进行蠕动。
湖北polo衫定制厂家小编温馨提示：每天适量的运动，大家要看清楚哦，是适量的运动，能增加人体内的神经递质，缓解压力过大产生的压力，以此来提高学习效率。
湖北polo衫定制厂家小编偷偷告诉你：考试半个小时提前吃一小块黑巧克力可以帮助放松压力，同时集中注意力。如果考试期间犯困怎么办？可以口含一片鲜柠檬，当然啦在考前小睡10分钟非常有效。
其实，高考只是人生旅程中的一次短暂竞赛，一次经历。竞赛的结果也只是这一阶段的一个评定，之后的路程还有更多的机会和考验在等待着每一个考生，所以，一定要放轻松。湖北polo衫定制厂家在此，祝福即将高考的孩子们，要坚信：落笔无悔、青春有梦！
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