近视眼的高发在青少年人群中是非常多的，这个主要是因为不合理的用眼，加上用眼过度使他们长时间处于视力疲惫状况，长期在这样的情况下，视力下降导致近视的出现。
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护眼小知识：
吃猕猴桃
维生素 c有保护眼睛的作用,能够消除自由基对眼睛造成的伤害,减弱光线和氧气对睛晶状体的刺激,提高眼睛的抗氧化功能,预防和延缓白内障病的发生。此外,还能预防角膜炎、虹膜出血等眼疾。眼睛戴多了眼部塌陷怎么办
适度休息
不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。避免感染
时常饮水
间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。
正确饮食
含有β胡萝卜素 或者类胡萝卜素 的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。
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